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　　C罗的“分段睡眠法”适合普通人吗 　　专家提醒：盲目“拆分”睡眠可能得不偿失 　　近日，球星C罗的“分段睡眠法”在网络上引发热议，不少球迷和健身爱好者纷纷效仿，试图通过这种“碎片化睡眠”方式提升精力。据外媒此前报道，C罗摒弃了常规的8小时连续睡眠模式，转而采用5个90分钟的“分段睡眠法”，模仿人体自然节律，以期在每

　　中新网天津7月13日电 (记者 孙玲玲)记者13日从南开大学获悉，该校电子信息与光学工程学院徐文涛教授团队成功研制出全球首款仿生听觉神经接口，为传统人工耳蜗之外的听觉重建提供了全新的电子替代、修复技术新路径。 　　相关成果以“An artificial neuromorphic interface for audi

　　口袋百科丨“冬病夏治”的三伏贴适合你吗？最佳贴敷时间表来了 　　今年7月15日正式入伏 　　三伏天 　　是一年中阳气最旺、湿气最重的时节 　　也是调理体质的“黄金窗口” 　　不少人准备贴敷“三伏贴” 　　贴前建议先看这份指南↓

　　最近持续高温闷热 　　不少朋友总觉得心里烦躁 　　夜里睡不踏实、身体容易浮肿 　　想吃点东西消暑 　　又担心吃错了腹痛、腹泻、伤脾胃 　　推荐大家试试这款盛夏养生食材 　　莼菜 　　它被称为“水中燕窝” 　　是清热滋阴的清补好物 　　夏季养生不用买昂贵补品 　　一碗莼菜银鱼羹 　　可清暑热、护肠胃、改善失眠 　　性

　　原标题：这6类食物，正在悄悄让你的血糖飙升！很多人不知道，还在天天吃 　　近年来，越来越多的人发现自己血糖异常。根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据，全球糖尿病患者人数逐年攀升，而我国更是糖尿病高发大国。 　　数据显示，我国成人糖尿病患者约1.4亿，居全球前列；成人糖尿病前期人群接近3.8亿；并且有49.7%的糖

　　科技日报讯 (记者王迎霞)脑脊液细胞学检测是神经系统疾病临床诊断的核心依据，我国有望实现该领域高端诊疗设备的自主可控。近日，记者从宁夏回族自治区科技厅获悉，宁夏医科大学总医院王振海教授团队联合杭州智微生物科技有限公司研发的“脑脊液细胞形态自动分析仪”，或将打破国外高端病理诊断设备长期垄断的局面。 　　脑脊液内细胞具

　　今年三伏天将于15日正式开启，时长40天。除了“冬病夏治”的老传统，网上还流传着一个新说法，即三伏天是一年当中减肥掉秤最快的时期。果真如此吗？记者采访江苏省第二中医院健康管理中心副主任中医师王栋了解到，三伏天确实是减重的“黄金窗口”，但关键在于“顺应天时，顺势而为”，搭配中医外治疗法，还会事半功倍，但一定要注意避免

在当下的生活节奏中 熬夜成了很多人的常态 大家都知道熬夜伤身 却忽略了熬夜也有可能引发 心源性猝死 熬夜熬到什么程度 身体会受不了？ 一起了解身体发出的危险信号 熬夜到什么程度会发生猝死？ 　　首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示，熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。 　　连续3天以

　　在神雕侠侣电视剧中，周伯通有一门神奇的武学，那就是左右互搏术。在教授小龙女这套武功绝学前，他首先让小龙女学习了“左手画圆右手画方”这个动作。相信不少人小时候在看到这个剧情时，都暗自挑战过这个动作，挑战失败后不免会对周伯通一心多用的能力倍感佩服。 　　现如今，人们的生活节奏不断提速，很多时候我们分身乏术，不得不同时做

　　冬病夏治，“三伏贴”这样贴 　　每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷6—8小时 　　今年7月15日入伏，共40天，比去年多10天，属于长三伏。不少人准备贴“三伏贴”。什么是“三伏贴”？哪些人适合贴？贴敷时要注意哪些事项？ 　　北京大学第三医院中医科主任医师李东介绍，“三伏贴”属于中医“治未病”的特色外治疗法，遵循传统中